Điểm Đạo Vi Chỉ [C]

Tháng bảy số chín hôm nay sáng sớm, mới ba giờ sáng, Tô Kiếp tựu đứng lên.

Hắn là tối hôm qua chín giờ ngủ, vừa lên giường mà bắt đầu dùng Âu Đắc Lợi giáo sư hắn ngũ mã phanh thây Đại Than Thi phương pháp ngủ, thời gian dần trôi qua, hắn liền tiến vào một loại vô cùng an bình trạng thái.

Tuy rằng hắn chỉ ngủ sáu giờ, nhưng so với bình thường ngủ mười giờ càng có tinh thần.

Lúc thức dậy, Tô Kiếp quả thực là sảng khoái tinh thần.

Hắn nhanh chóng rửa mặt, liền đi tới ngoài trường học trong tiểu viện Âu Đắc Lợi.

Âu Đắc Lợi tựa hồ đã sớm biết hắn sẽ đến, chuyển cái ghế bành, nằm ngồi ở trong tiểu viện, xem mây trên trời nhạt gió nhẹ. Mùa hè rạng sáng kỳ thật rất thoải mái, gió nhẹ nhẹ phẩy, cực kỳ mát mẻ, hơn nữa nơi đây trong sân bên ngoài cũng không biết gắn cái gì khu trùng dược, cả nửa cái con muỗi cũng nhìn không tới.

"Tới, so với ta tưởng tượng muốn đứng lên sớm." Âu Đắc Lợi trong ánh mắt tựa hồ có kinh hỉ: "Tối hôm qua hẳn là ngủ rất ngon đi."

"Ngủ được quá thơm rồi." Tô Kiếp cảm thấy toàn thân đều hữu dụng không hết tinh thần: "Huấn luyện viên, hôm nay dạy ta cái gì?"

"Trước dạy ngươi một chuyến các đốt ngón tay cầm vận động." Âu Đắc Lợi đứng lên, làm mấy cái động tác: "Tại huấn luyện trước, quan trọng nhất là nóng người, mà nóng người bên trong, các đốt ngón tay trọng yếu nhất, các đốt ngón tay bên trong, đầu gối, cổ tay các đốt ngón tay, là trong cơ thể con người yếu ớt nhất đấy, cũng là dễ dàng nhất bị tổn thương, vì vậy nhất định phải tại bảo vệ tốt đồng thời, tiến hành cường hóa. Tay quyền anh cũng là muốn tiến hành quấn cổ tay, chính là vì phòng ngừa đánh bao cát thời điểm, cổ tay các đốt ngón tay bị xung kích. Cùng cũng muốn mang tốt cái bao đầu gối. Đương nhiên, tốt nhất là tại làm các đốt ngón tay cầm thời điểm, bôi lên dãn ra gân Hoạt Lạc dầu thuốc. Minh Luân Võ giáo các loại dược vật còn là rất không tệ."

Tô Kiếp hãy theo Âu Đắc Lợi cùng một chỗ làm các đốt ngón tay cầm.

Cửa này tiết tháo rất chậm rãi, bình thản, thời gian dần qua vận động, cùng Thái Cực quyền có chút tương tự.

"Huấn luyện viên, đây chẳng lẽ là kiểu mới Thái Cực quyền?" Tô Kiếp vận động lấy, thời gian dần trôi qua toàn thân mà bắt đầu nóng lên, phát nhiệt, nhất là một chút các đốt ngón tay địa phương, rất là thoải mái, hơn nữa vỏ đại não sinh ra một loại cảm giác hưng phấn.

"Tất cả vận động, lớn nhất chỗ tốt, liền là có thể tại trong cơ thể con người sinh ra nhiều mong án cùng bên trong phê thái. Nhiều mong án là một loại làm cho người ta hưng phấn kích thích, nguyện vọng đạt được thỏa mãn vật chất. Mà bên trong phê thái thì là giảm đau màu trắng. Trong đó nhiều mong án trọng yếu nhất, loại này vật chất có thể cải thiện nhân thể nội tiết, khiến cho người từng giây từng phút cũng ở vào một loại cực kỳ sung sướng trong trạng thái. Có thể trị liệu uất ức, lo lắng các loại tinh thần tật bệnh. Cho nên nói, vận động là cao nhất giảm sức ép thủ đoạn." Âu Đắc Lợi nói: "Mà ta nghiên cứu tất cả vận động, Thái Cực quyền cái loại này chậm rãi liên miên có dưỡng khí tiết tấu vận động, sinh ra nhiều mong án là tất cả vận động bên trong tối đa đấy, vì vậy người luyện tập Thái Cực quyền, cũng sẽ cảm giác mình vô cùng thoải mái, dần dà, sẽ ở vỏ đại não bên trong, sinh ra một loại mù quáng tự tin, cho là mình Sở Hướng vô địch. Đây là đối với thể xác và tinh thần hữu ích sự tình, nhưng là sẽ tạo thành một loại ảo giác, cái này là rất nhiều Thái Cực quyền đại sư thật sự đi chiến đấu, mà bị đánh đích một trong những nguyên nhân, kỳ thật loại này sai lầm, tại Thiền tông tu hành bên trong gọi là vọng cảnh, muốn phá vỡ tầng này không có căn cứ, biết chân thật bản thân, mới có thể bước vào một cái toàn bộ cảnh giới mới." Âu Đắc Lợi cho Tô Kiếp đi học.

"Nguyên lai là như vậy." Tô Kiếp bừng tỉnh đại ngộ, "Ta từ khi học xong cái kia đào đất cuốc một chiêu về sau, ngày đêm luyện tập, cảm giác mình rất có thể đánh nhau rồi, nhưng vẫn là bị Joss loạn đánh, chính là cái này nguyên nhân? Vỏ đại não bởi vì vận động sinh ra nhiều mong án rất nhiều, hưng phấn quá mức, sinh ra không gì làm không được ảo giác. Đây rốt cuộc là chuyện tốt hay chuyện xấu?"

Dựa theo chúng nó vận động quy luật, làm cho sinh ra nhiều mong án là cái khác vận động căn bản làm cho không thể so với đấy."

"Huấn luyện viên, ta hiện tại rất hưng phấn." Ước chừng rèn luyện một giờ, chính là chậm rãi tập thể dục, cùng trong công viên lão đầu lão thái thái đánh Thái Cực không sai biệt lắm, nhưng Tô Kiếp cảm giác mình tựa hồ có thể đánh chết một cái hổ, vỏ đại não tựa hồ bị điều bắt đầu chuyển động.

"Cái này là đúng rồi, đây mới là nóng người." Âu Đắc Lợi gật đầu: "Ngươi đại não bởi vì vận động mà hưng phấn lên thời điểm, chính là nóng người đình chỉ thời điểm, kế tiếp, mà bắt đầu chân chính võ luyện cùng hoành luyện."

"Võ luyện? Hoành luyện?" Tô Kiếp là lần đầu tiên nghe được cái từ này.

"Luyện tập võ công, chia làm ba loại phương pháp luyện tập, làm văn luyện, võ luyện, còn có hoành luyện. Nếu nói văn luyện, chính là lấy dưỡng làm chủ, duỗi gân bạt xương, ví dụ như ngồi xuống, minh tưởng, yô-ga, Thái Cực quyền, các loại võ thuật sáo lộ luyện tập, đều là thuộc về văn luyện, văn luyện rất thoải mái, rất dễ dàng bắt đầu, thích hợp với hết thảy mọi người tập thể hình, mà võ luyện chính là cử tạ, đánh bao cát, chạy như điên, đá cái bia, các loại triệt sắt, đến cường tráng gân cốt. Mà hoành luyện liền tàn khốc nhất, đầu tiên là cùng người đánh nhau, chân chính thực chiến, hai chính là dùng các loại tàn nhẫn phương pháp, như côn bổng quật, gạt bỏ, đối xử được từ mình sự nhẫn nại cùng gân cốt càng thêm cường tráng, bất quá cái này chỉ thích hợp người trẻ tuổi đến luyện tập, vượt qua ba mươi tuổi, liền sẽ xảy ra chuyện, hơn nữa luyện tập trong quá trình, muốn rất chú ý nặng nhẹ, hơi không cẩn thận, sẽ tàn phế. Trừ lần đó ra, dinh dưỡng cùng dược vật cũng không thể đủ thiếu khuyết. Bằng không cũng sẽ lưu lại nội thương. Loại này hoành luyện ra công phu nhanh nhất, ví dụ như thái quyền, Nhật Bổn cổ xưa Không Thủ đạo, Trung Quốc truyền thống sắp xếp Đả Khí Công, Thiết Sa Chưởng, Thiết Chỉ Công, Ngạnh Khí Công vân... vân. Bây giờ có thể đủ tiến hành hoành luyện có một chút cao cấp nhất chiến đấu vận động viên, còn có các quốc gia trong quân đội, chuyên môn tiến hành đặc thù nhiệm vụ chiến sĩ. Đương nhiên, ta đã nắm giữ cuối cùng khoa học hoành luyện phương pháp."

Nói đến đây, Âu Đắc Lợi dừng lại một chút, trên mặt xuất hiện một loại thuần thú thành viên mới có biểu lộ: "Kế tiếp huấn luyện, sẽ rất tàn khốc, thậm chí là tàn nhẫn. Nếu như ngươi chịu đựng không nổi, có thể ra khỏi. Bất quá về sau ta tựu cũng không dạy ngươi bất cứ vật gì. Chính ngươi suy nghĩ tốt."

"Ta nguyện ý tiếp nhận." Tô Kiếp không cần suy nghĩ, liền đáp ứng xuống.

"Bên kia có một thanh cái cuốc, ngươi đi lấy tới." Âu Đắc Lợi chỉ chỉ bên cạnh.

Tô Kiếp vội vàng giữ cái này cái cuốc cầm ở trong tay, dựa theo ngày hôm qua đứng cọc gỗ tư thế đứng vững, giữ cái cuốc nâng ở bên trong, giống như Dương không phải Dương, giống như rơi không phải rơi.

Ngày hôm qua thì tay không đứng thẳng, hiện tại cầm trong tay cái cuốc, cũng rất cố hết sức.

Nhưng những ngày này luyện tập, khiến cho Tô Kiếp đều dài hơn đi một tí cơ bắp.

Hắn thế nhưng là ước chừng đào vài ngày đất, sau đó cùng Joss ăn uống thả cửa.

"Đứng vững rồi, trên đầu đỉnh, tựa hồ có người giữ chặt tóc của ngươi hướng lên đề, dưới mông rơi xuống, giống như ngồi một khối nung đỏ sắt, rất bị phỏng, phải không ngừng kích động, chân cắm rễ, giống như đại thụ giữ cột đâm vào bùn đất ở chỗ sâu trong, đâm được càng sâu, càng không dễ dàng bị gió thổi ngược lại, tưởng tượng mình là hổ, trước mặt có con mồi, súc tích lực lượng, tùy thời chuẩn bị một kích trí mạng. Nếu như ngươi phốc không trúng, sẽ chịu đói. . ."

Đứng vững cái cọc về sau, Âu Đắc Lợi không ngừng chỉ điểm.

Sau đó, trên tay của hắn cầm một cột cao su cây gậy.

Đùng!

Đột nhiên một cái, rút đánh vào cơ bắp chân Tô Kiếp trên.

Tô Kiếp nhịn không được khó chịu hừ một tiếng, vội vàng dùng sức khuyến khích đến cái này một khối, đau đớn mới hơi chút giảm bớt một chút.

Đùng đùng (không dứt)!

Âu Đắc Lợi dùng cao su cây gậy không ngừng quật Tô Kiếp thân thể các vị trí, sau một lát, Tô Kiếp cũng đã mình đầy thương tích, đau đớn kịch liệt, căn bản nhịn không được, nhưng hắn vẫn là cắn răng kiên trì.

"Hiện tại động bắt đầu." Âu Đắc Lợi nói: "Dùng cái cuốc hướng ta tiến công."

"Tốt." Tô Kiếp dùng một chiêu kia đào đất lật đất động tác, mãnh liệt tiến công, cái cuốc hung hăng đào xuống, dụng hết toàn lực.

Thế nhưng Âu Đắc Lợi thân pháp quá là nhanh, Tô Kiếp cho dù là cố gắng nữa, cũng căn bản không chạm được góc áo của hắn.

Mà Tô Kiếp mỗi một lần công kích, gặp phải đúng là cái kia cao su cây gậy quật.

Nhiều lần, Tô Kiếp cũng không muốn luyện tập, quá đau khổ, quá mệt mỏi, hắn nghĩ vứt bỏ cái cuốc buông tha cho, nhưng tại thực chất ở bên trong một loại vững chắc, nhường hắn kiên trì được.

"Ngừng!" Ngay tại Tô Kiếp cảm giác mình sắp đã hôn mê thời điểm, Âu Đắc Lợi hô ngừng rồi, tại trên người hắn bị rút trúng địa phương, thoa khắp Hoạt Lạc dầu, sau đó bắt đầu mát xa.

Mát xa thời điểm, cũng là xé rách đao cắt một thứ, chết đi sống lại.

Bất quá, đi ngang qua Âu Đắc Lợi mát xa nửa giờ về sau, trên người hắn máu ứ đọng tản không ít.

"Tay của ta mát xa ở đâu, ngươi cái nào cái địa phương liền khuyến khích, giảm bớt ngươi đau đớn, đây là hoành luyện bí quyết. Nếu nói là vận khí kháng đòn, đạo lý rất đơn giản, chính là ý niệm khống chế thân thể cái nào đó vị trí khiến cho căng thẳng mà thôi." Âu Đắc Lợi nói: "Ngươi muốn từng giây từng phút chú ý, bất kỳ vật gì đụng vào thân thể của ngươi cái nào đó vị trí thời điểm, cái kia vị trí sẽ khẩn trương cao độ, gió thổi cỏ lay, lập tức nhúc nhích, cái này là Cổ Đại quả đấm phổ bên trong nói một vũ không thể thêm, dăng trùng không thể rơi, cũng gọi là có sờ nhất định ứng với. Ta đập nện ngươi, chính là muốn đem ngươi huấn luyện ra loại cảm giác này, còn có chính là gia tăng ngươi quanh thân mẫn cảm cùng kháng đòn lực lượng, cùng đập nện chỗ của ngươi, đều là một chút thần kinh Nguyên mẫn cảm địa phương, ngươi nhớ kỹ, cùng người khác luyện tập thời điểm, ngàn vạn không thể như vậy huấn luyện, bởi vì vì người khác không biết nặng nhẹ, rất dễ dàng sẽ đem ngươi đả thương. Chỉ ta, lấy tư cách cấp Thế Giới đỉnh cấp huấn luyện viên chiến đấu, mới có thể khống chế lực đạo loại này."

Âu Đắc Lợi gõ phương pháp cũng rất có khoa học tính, tựa hồ là gia tăng lên thân thể nào đó tuần hoàn công năng.

"Tốt rồi, hiện tại bắt đầu ăn điểm tâm."

Âu Đắc Lợi mang theo Tô Kiếp đi tới trong phòng bếp, có cháo giữ ấm nóng hầm hập, còn có bánh bao, mặt khác sữa bò, trứng gà, càng có thêm vài bản hoa quả, tương hoa quả, loài cá vân... vân, thập phần phong phú.

Tô Kiếp đã vô cùng đói bụng, tựa hồ cả một đầu ngưu cũng có thể nuốt trôi đi.

Bất quá, hắn vẫn như cũ là rất nhỏ nhai chậm nấc nghẹn.

Sau khi ăn xong, hắn dựa theo Âu Đắc Lợi tiêu hóa phương pháp bóp bụng rất nhiều huyệt vị, nuốt nuốt nước miếng, nửa giờ sau, lại tinh lực sung mãn rồi.

"Hiện tại bắt đầu làm lực lượng cùng tứ chi huấn luyện." Âu Đắc Lợi nói: "Đề chủng, cứng nhắc chèo chống, nhảy dây, chống đẩy : hít đất, quyển bụng, đá chân, áp dây chằng. . ."

Tô Kiếp nghe xong, đã biết rõ đây cũng là tàn khốc huấn luyện, là thuộc về võ luyện.

Buổi sáng làm các đốt ngón tay cầm, là văn luyện, sau đó Âu Đắc Lợi dùng cao su bổng toàn thân vỗ vào, cái này là hoành luyện. Kế tiếp, chính là võ luyện, tiến hành sức bật, tứ chi lực lượng huấn luyện.

Toàn bộ mới vừa buổi sáng xuống, Tô Kiếp theo ba giờ sáng, huấn luyện đến buổi sáng sáu giờ, lúc này mới chạy về trường học, vừa đúng liền bắt kịp Cổ Dương huấn luyện.