Sáng sớm, trên ban công căn hộ, Đỗ Thừa đã thay một bộ đồ thể thao và đang đứng lặng yên. Dù chỉ mới ngủ chưa đầy bốn tiếng, nhưng trông Đỗ Thừa vẫn vô cùng tỉnh táo.

"Đỗ Thừa, lĩnh vực rèn luyện cơ thể bao hàm rất nhiều loại hình, nhưng tựu trung lại có thể chia làm ba nhóm chính: Kỹ thuật, Sức mạnh và Tốc độ. Mỗi nhóm đều có ưu thế riêng. Nhóm Kỹ thuật bao gồm tất cả các môn võ thuật từ quyền cước cho đến thập bát ban binh khí, vì vậy cần thời gian dài luyện tập mới có thể đạt đến trình độ nhập môn. Ngược lại, việc rèn luyện Sức mạnh và Tốc độ lại khá đơn giản, có thể đạt được thành tựu bước đầu trong thời gian ngắn."

Trước mặt Đỗ Thừa, Hân Nhi vừa chỉ vào các phân loại trong lĩnh vực rèn luyện cơ thể, vừa khái quát giới thiệu cho anh.

"Hân Nhi, ba nhóm này có gì khác biệt? Nếu ba người cùng luyện ba nhóm khác nhau, rốt cuộc ai sẽ mạnh hơn?" Đỗ Thừa trầm tư một lát rồi hỏi.

"Mỗi nhóm đều có ưu thế riêng. Tuy nhiên, dù xét riêng lẻ hay tổng thể, nhóm Kỹ thuật vẫn chiếm ưu thế tuyệt đối, còn Sức mạnh và Tốc độ thì ngang ngửa nhau." Hân Nhi khách quan đáp.

Nghe Hân Nhi nói vậy, Đỗ Thừa thầm suy tính trong lòng. Sau đúng mười giây, anh mới lên tiếng: "Hân Nhi, vậy ta chọn học nhóm Sức mạnh và Tốc độ trước. Còn về nhóm Kỹ thuật, đợi khi Sức mạnh và Tốc độ đạt mức nhập môn rồi luyện tập cũng chưa muộn."

Đỗ Thừa chọn như vậy là vì tạm thời anh có thể dùng chế độ "Phòng ngự phản kích" của Hân Nhi để thay thế cho nhóm Kỹ thuật. Chỉ cần tốc độ và sức mạnh của bản thân tăng lên, uy lực của chế độ phòng ngự phản kích cũng sẽ tăng theo, nên hiện tại anh chưa cần thiết phải học chuyên sâu về kỹ thuật.

"OK."

Hân Nhi gật đầu, sau đó quy hoạch lại các phân loại trên màn hình. Chi tiết về nhóm Sức mạnh và Tốc độ lập tức hiện ra trước mắt Đỗ Thừa.

"Phương pháp luyện tập của hai nhóm này rất đơn giản: Sức mạnh lấy Luyện thể thuật làm chủ đạo, còn Tốc độ thì dựa vào không gian trọng lực giả lập." Hân Nhi chỉ vào các mục chi tiết giải thích: "Luyện thể thuật có thể rèn luyện từng bộ phận trên cơ thể, giúp các khối cơ bắp tràn đầy sức mạnh bùng nổ. Còn không gian trọng lực giả lập là thông qua việc kiểm soát hệ thần kinh để tạo ra hiệu ứng gần giống với môi trường trọng lực, từ đó tăng cường tốc độ."

"Hân Nhi, làm sao để biết được tốc độ và sức mạnh của mình đang ở mức độ nào?" Đỗ Thừa suy nghĩ rồi hỏi.

"Chuyện này đơn giản, tiểu thư đây đã chuẩn bị sẵn rồi."

Hân Nhi cười đắc ý. Màn hình trước mặt Đỗ Thừa lập tức hiện ra hai nhóm dữ liệu. Hân Nhi chỉ vào các con số đó nói tiếp: "Nếu chúng ta lấy ngưỡng tối đa của sức mạnh và tốc độ là 1000, thì một người bình thường chỉ nằm trong khoảng từ 80 đến 100. Những người đã qua huấn luyện chuyên biệt về sức mạnh và tốc độ, như vận động viên cử tạ hay vận động viên chạy nước rút, có thể đạt từ 120 đến 150."

Nghe vậy, Đỗ Thừa tò mò hỏi: "Thế còn của ta thì sao?"

"Chủ nhân thân mến, ngài không sợ Hân Nhi đả kích ngài sao?" Hân Nhi cười hì hì hỏi.

"Không sao, cứ nói đi, ta đã chuẩn bị tâm lý rồi." Đỗ Thừa biết rõ chỉ số của mình chắc chắn không cao, nhưng điều đó đã nằm trong dự liệu, chẳng có gì phải sốc cả.

"Được rồi. Dữ liệu của ngài có hai nhóm: một nhóm trước khi vùng não được khai phá lần hai, và một nhóm là hiện tại, chênh lệch khá lớn đấy." Bản thể của Hân Nhi hòa làm một với cơ thể Đỗ Thừa nên cô rất rõ tình trạng của anh. Hân Nhi nhanh chóng chỉ vào hai nhóm dữ liệu vừa hiện ra: "Trước khi vùng não được khai phá, sức mạnh của ngài chỉ có 70, tốc độ là 30, còn cách xa tiêu chuẩn người bình thường. Còn hiện tại, chỉ số sức mạnh vẫn giữ nguyên, nhưng có một chỉ số đã tăng vọt, đó là tốc độ. Tốc độ của ngài hiện tại đã tăng gấp bốn lần so với trước, đạt mức 120."

"Hân Nhi, vậy phải đạt đến mức nào mới được tính là nhập môn?" Đỗ Thừa khá hài lòng với câu trả lời của Hân Nhi. Việc tốc độ tăng lên là điều dễ hiểu, sau khi khả năng phản xạ thần kinh tăng lên gấp bội cộng với việc đôi chân đã được chữa lành, mức tăng trưởng này không có gì quá bất thường.

Hân Nhi đổi sang một nhóm dữ liệu khác: "Cả hai chỉ số đều đạt 300 thì được tính là nhập môn. Với 300 điểm sức mạnh, một cú đấm của ngài có thể đạt lực hơn 500kg. Với 300 điểm tốc độ, ngài chỉ mất 8 giây để chạy hết 100 mét."

"Theo điều kiện của ta, cần bao lâu mới có thể nhập môn?" Đỗ Thừa đầy vẻ mong đợi, hỏi thẳng.

"Nếu chỉ là nhập môn thì chỉ cần ba tháng. Tuy nhiên, càng về sau độ khó càng tăng. Muốn đạt đến trình độ đại thành trên 800 điểm, ít nhất cần hơn 10 năm."

Hân Nhi ngừng một chút rồi nói tiếp: "Vì vậy, đúng như ngài đã nói, chỉ cần đạt đến mức nhập môn, ngài có thể chuyển trọng tâm sang luyện tập kỹ thuật."

"Ừm, được rồi, vậy chúng ta bắt đầu ngay thôi."

Đỗ Thừa gật đầu. Đối với việc này, anh chỉ quan tâm đến kết quả, còn phải bỏ ra bao nhiêu công sức anh hoàn toàn không bận tâm.

"Vậy bắt đầu với Luyện thể thuật trước đi. Khi nào thuần thục rồi mới tiến hành luyện tập trong không gian trọng lực giả lập." Hân Nhi vừa nói vừa hiển thị giáo trình Luyện thể thuật: "Luyện thể thuật được một nhà khoa học bí ẩn phát minh vào năm 2980, dựa trên quy luật cấu trúc cơ bắp của con người. Nó có thể rèn luyện từng khối cơ bắp, giúp tăng cường sức mạnh và khả năng bùng nổ toàn thân trong thời gian ngắn."

Mặc dù kho dữ liệu của Hân Nhi về các thông tin sau năm 2500 có xảy ra bất thường, nhưng giáo trình này là nền tảng cốt lõi của một máy tính thông minh nên không hề bị ảnh hưởng.

Đỗ Thừa chăm chú xem giáo trình Luyện thể thuật. Các động tác trong đó vô cùng kỳ quái, nhiều tư thế hoàn toàn đi ngược lại với lẽ thường, trông giống như một diễn viên xiếc đang thực hiện các động tác khó. Nếu không phải vì tiếng khớp xương kêu lách tách như pháo nổ liên hồi, có lẽ Đỗ Thừa đã tưởng đó là một bài tập xiếc chứ không phải là Luyện thể thuật.

Chưa đầy ba phút, Đỗ Thừa đã xem hết toàn bộ giáo trình. Anh chỉ có thể đánh giá bằng ba chữ: Khó, khó, khó.

Vì khung xương của Đỗ Thừa đã định hình, độ dẻo dai của cơ thể hoàn toàn không đáp ứng được yêu cầu của Luyện thể thuật. Nhiều động tác đối với anh gần như là điều không thể.

Vì vậy, Đỗ Thừa lập tức hỏi: "Hân Nhi, cô chắc là ta có thể luyện được chứ?"

"Yên tâm đi, ngài làm được mà. Giai đoạn này ngài chỉ cần cố gắng hết sức để đạt được yêu cầu của từng động tác là được. Vài ngày sau, ngài sẽ thấy cơ thể mình, bao gồm cả độ dẻo dai, sẽ được cải thiện đáng kể. Đến lúc đó, hoàn thành những động tác này sẽ rất đơn giản."

Hân Nhi tỏ ra vô cùng tự tin.

Đã được Hân Nhi đảm bảo, Đỗ Thừa không còn nghi ngờ gì nữa, lập tức bắt đầu luyện tập theo từng động tác quy định.

Quả nhiên, đúng như Đỗ Thừa dự đoán, các động tác này nhìn thì khó, nhưng khi tập còn khó hơn gấp bội.

Dù Đỗ Thừa đã cố gắng hết sức để hoàn thành từng động tác, nhưng kết quả vẫn còn cách xa yêu cầu. Sau nửa tiếng nỗ lực, khi thực hiện xong toàn bộ bài tập, Đỗ Thừa cảm thấy cơ thể mình mệt như vừa chạy marathon xong. Quan trọng nhất là các khối cơ ở hai bên khớp xương đau nhức như bị co rút.

Tuy nhiên, Đỗ Thừa không vì thế mà bỏ cuộc. Nghỉ ngơi vài phút, anh lại đứng dậy tập tiếp.

Nhờ kinh nghiệm lần đầu, thời gian thực hiện lần hai có rút ngắn lại một chút, nhưng cảm giác đau đớn lại tăng lên. Sau khi tập xong lần thứ hai, Đỗ Thừa nằm bẹp xuống đất, nghỉ ngơi gần nửa tiếng mới gượng dậy nổi.

Vừa đứng dậy, Đỗ Thừa không hề có ý định dừng lại mà tiếp tục luyện lần thứ ba.

Kết quả cuối cùng là Đỗ Thừa phải nằm bẹp trên sàn gần một tiếng đồng hồ mới có sức để bò dậy.

"Đúng là không hề dễ dàng, nhưng hiệu quả có vẻ khá tốt..."

Mới tập ba lượt, Đỗ Thừa đã cảm nhận được sự thay đổi. Dù toàn thân đau nhức, nhưng đó không phải là kiểu đau mỏi rã rời. Anh có thể cảm nhận được từng khối cơ bắp trên người như đang bốc cháy, nóng ran. Ngay cả nắm đấm cũng cảm thấy cứng cáp hơn, không còn cảm giác yếu ớt như trước.

"Tiếp tục, lần thứ tư..."

Nhìn đồng hồ thấy còn khoảng hai tiếng nữa là đến mười hai giờ, Đỗ Thừa nghiến răng đứng dậy.