"Chưa đầy hai tháng mà con và A Bảo đã nắm vững Hình Ý Quyền, thiên phú này đúng là trước nay chưa từng có, e rằng sau này cũng khó có ai bì kịp."

Trong mắt Tôn Hồng tràn đầy sự tán thưởng, cảm khái vô cùng sâu sắc.

Trần Văn cười khiêm tốn, dù sao cũng là nhờ "hack", đạt được thành tích như vậy cũng coi như bình thường.

A Bảo không hiểu tiếng người, nhưng nhìn ánh mắt của Tôn Hồng cũng biết là lời hay, liền đắc ý hừ hừ hai tiếng.

"Theo lệ môn phái chúng ta, thông thường chỉ truyền cho đệ tử bình thường Tam Thể Trạm Công, Ngũ Hành Quyền cùng Hình Ý Thập Nhị Thức, nhưng suy cho cùng nhân tài khó gặp..."

Nghe Tôn Hồng giải thích, Trần Văn vội vàng cúi người cảm ơn: "Đa tạ sư phụ vun đắp."

Lời cảm ơn của cậu rất chân thành, Tôn Hồng vốn chẳng trông chờ gì ở cậu, việc truyền dạy Hình Ý Quyền cho cậu và A Bảo miễn phí thực sự là một tấm lòng.

A Bảo dưới sự chỉ đạo của Trần Văn cũng vội vàng cúi đầu bái lễ.

Tôn Hồng giơ tay ra hiệu cho hai người đứng dậy, tiếp tục nói: "Lần này tới đây, chủ yếu là để truyền dạy cho con hô hấp pháp cao thâm hơn."

"Thân thể con người không lúc nào là không hô hấp, mà pháp môn luyện tạng bằng hơi thở của môn phái ta, chính là trong quá trình luyện quyền thông qua điều chỉnh nhịp thở để rèn luyện gân cốt, dưỡng luyện phủ tạng..."

Vừa nói, ông vừa chậm rãi giơ tay, khuỵu gối hơi ngồi xổm, không nhanh không chậm bày ra Tam Thể Thức.

"Trước kia khi luyện Hình Ý Quyền, con sử dụng tự nhiên hô hấp pháp, pháp này thuận theo thế tự nhiên của quyền thuật, nhịp thở và động tác phối hợp đồng nhất, là cách tốt nhất để làm quen với chiêu thức, rèn luyện lực đạo toàn thân. Hôm nay, ta sẽ dạy con thêm hai loại hô hấp pháp nữa..."

Giọng Tôn Hồng không lớn, nhưng từng chữ từng câu đều truyền rõ vào tai Trần Văn.

Cùng lúc đó, cơ thể ông không nhanh không chậm diễn luyện Hình Ý Quyền, dùng hành động thực tế để giảng giải chi tiết nhịp điệu của mỗi lần hít thở và sự phối hợp với động tác.

"Hô... Hấp..."

Nương theo hơi thở nặng nề, lồng ngực và bụng của Tôn Hồng phập phồng chậm rãi, cùng với bộ Hình Ý Quyền ông đang thi triển tạo nên sự cộng hưởng.

Hai loại hô hấp pháp này không thể nói là quá phức tạp, quan trọng nhất là sự phối hợp, hít thở nhanh hay chậm đều không có tác dụng tích cực, ngược lại còn gây tổn hại cho cơ thể.

Cách thở nạp khí đơn giản này, có lẽ năm xưa đã phải trải qua không biết bao nhiêu lần thử nghiệm của tiền nhân mới đúc kết ra được.

Một lúc lâu sau, Tôn Hồng thu quyền.

Lần diễn luyện này của ông không phát ra bất kỳ tiếng nổ quyền nào, giống như các cụ già trong công viên đang tập Thái Cực Quyền vậy.

Thế nhưng lúc này, toàn thân ông lại bốc lên hơi nóng cuồn cuộn, như thể vừa mới vận động cực kỳ kịch liệt.

Tôn Hồng chậm rãi điều hòa hơi thở, cất lời: "Thuận thức hô hấp pháp thiên về cường thân kiện thể, tăng cường uy lực quyền pháp. Còn nghịch thức hô hấp lại giỏi rèn luyện nội kình, nâng cao sự nắm bắt ám kình..."

Nói đến đây, ông không khỏi thở dài: "Vốn dĩ môn phái chúng ta còn một môn hô hấp pháp chuyên dưỡng luyện nội kình, đáng tiếc trong chiến hỏa đã thất truyền, nay chỉ có thể dựa vào luyện quyền sinh kình."

Nghe thấy "hô hấp pháp dưỡng luyện nội kình", trong mắt Trần Văn lóe lên tia sáng khác lạ.

Không biết Toàn Chân nội công của cậu có tính là loại đó không, theo lý mà nói thì đó hẳn là hô hấp pháp cao cấp hơn chứ nhỉ?

Tôn Hồng hoàn hồn, hỏi Trần Văn: "Hai môn hô hấp pháp đều nhớ kỹ rồi chứ?"

Trần Văn đáp: "Thuận thức hô hấp pháp rất giống với cách thở nạp khí trong đánh pháp, nghịch thức hô hấp con cũng đã nhớ được nhịp điệu."

Tôn Hồng gật đầu: "Nhớ kỹ là tốt rồi, sau này con tự mình chiêm nghiệm, tìm ra hô hấp pháp phù hợp với mình. Cần lưu ý là nghịch thức hô hấp pháp không được luyện bừa bãi, tham công nhất thời có thể làm tổn hại đến căn cơ của con."

"Vâng!" Trần Văn vội vàng đáp.

Theo cách hiểu của cậu, tự nhiên hô hấp pháp là cách thở nạp khí phối hợp với quyền pháp.

Thuận thức hô hấp là mượn hơi thở để vận chuyển nội kình lên tay chân, gia tăng uy lực.

Còn nghịch thức hô hấp thì ngược lại, nội kình đi ngược với quyền pháp nên cơ thể sẽ sinh ra phản ứng, khiến võ giả dễ dàng cảm nhận được nội kình trong cơ thể hơn, từ đó luyện tập và nắm bắt nội kình tốt hơn.

Trần Văn đoán rằng, lý do tồn tại của nghịch thức hô hấp pháp chủ yếu là vì người bình thường luyện quyền sinh ra linh khí quá ít, nên chỉ có thể thông qua cách "tự ngược" để tìm thấy chút linh khí ít ỏi đó.

Tất nhiên, loại "tự ngược" này nếu kiểm soát tốt cũng có thể nâng cao thể chất hiệu quả, "phá rồi mới lập" chính là như vậy.

Sau khi dạy xong hô hấp pháp, Tôn Hồng ngồi xuống hỏi: "Gần đây luyện Hình Ý Quyền có gì khó khăn không?"

Trần Văn để A Bảo tự vận động, rồi ngồi sang bên cạnh: "Vốn định thỉnh giáo sư phụ về việc tu luyện ám kình, không ngờ sư phụ thần cơ diệu toán, trực tiếp dạy con hô hấp pháp."

Nghịch thức hô hấp có thể luyện ám kình, thuận thức hô hấp có thể vận dụng ám kình, quả nhiên không cần cậu phải hỏi thêm.

Tôn Hồng cười rót cho mình chén trà, trong lòng vui vẻ.

Trần Văn nói tiếp: "Tuy nhiên, vẫn có chỗ cần thầy chỉ điểm."

Tôn Hồng nhấp ngụm trà, nói: "Con nói đi."

"Chuyện là, đồ đệ đang tham gia giải đấu Ngự thú toàn quốc dành cho học sinh trung học..." Trần Văn giải thích.

Tôn Hồng nói: "Ta biết, Lâm Vũ đã nói với ta rồi, con còn quảng cáo cho ông ấy nữa..."

Nói đến đây, Tôn Hồng đùa: "Nếu con có thể tham gia giải toàn quốc, đến lúc đó nhớ quảng cáo cho võ quán của sư phụ nữa nhé."

"Không vấn đề gì!"

Trần Văn hứa chắc nịch, rồi nói: "A Bảo học võ thuật xong mạnh hơn thú cưng bình thường rất nhiều, nhưng đối mặt với nhiều thú cưng khác vẫn có chút bó tay, ví dụ như Kinh Cức Hào Trư chẳng hạn..."

Trần Văn giải thích một lượt cho Tôn Hồng nghe rồi hỏi: "Sư phụ, môn phái chúng ta có ngoại công nào như Thiết Bố Sam hay Thiết Sa Chưởng không ạ?"

Tôn Hồng nghe vậy lắc đầu: "Tôn thị Hình Ý Quyền của chúng ta là nội gia quyền, lấy dưỡng sinh làm mục đích, ngoại gia công phu ép buộc tiềm năng và sinh mệnh lực, có hại mà không có lợi cho Hình Ý Quyền, nên môn phái không thu nhận."

Trần Văn nghe xong có chút thất vọng, nhưng không biểu hiện ra ngoài.

Có thể học được ám kình từ chỗ Tôn Hồng đã là đủ rồi, cậu không thể chuyện gì cũng tìm ông giải quyết.

Nghỉ ngơi một chút, Tôn Hồng để Trần Văn và A Bảo luyện thổ tức pháp, ông đứng bên cạnh chỉ điểm.

Hô hấp pháp vốn không khó, Trần Văn và A Bảo luyện vài lần là tìm được bí quyết, nắm vững thuận thức hô hấp, phần còn lại chỉ là luyện tập cho thuần thục.

Về phần nghịch thức hô hấp pháp, Tôn Hồng khuyên Trần Văn và A Bảo hãy nắm vững thuận thức trước rồi mới luyện, tránh làm tổn thương căn cơ.

Ngoài hô hấp pháp, Tôn Hồng để Trần Văn và A Bảo chọn một hình để quán tưởng, bắt đầu thử học quyền ý.

Trần Văn cân nhắc một chút, không chút do dự chọn Hùng Hình (hình dáng con gấu).

Tôn Hồng gật đầu: "Con và A Bảo sớm chiều có nhau, quả thực sẽ nắm bắt Hùng Hình nhanh hơn."

Ngừng một chút, ông gợi ý: "Con có thể đưa A Bảo đi chụp phim..."

"Cái gì ạ?" Trần Văn ngạc nhiên thốt lên.

Chụp phim là cái quái gì? Điều này chẳng "cổ võ" chút nào.

Tôn Hồng ngạc nhiên: "Đây chẳng phải là chuyện bình thường sao? Thông qua phim chụp, xương cốt, nội tạng của A Bảo đều có thể phản ánh rõ ràng, điều này giảm bớt rất nhiều độ khó cho việc quán tưởng."

Trần Văn cạn lời.

Tôn Hồng tiếp tục: "Trước tiên quán tưởng ra ngoại tượng, sau đó điền đầy xương cốt, phủ tạng, đợi con và A Bảo hoàn thành bước này, lúc đó ta sẽ dạy các con bước cuối cùng."

"Vâng ạ." Trần Văn gật đầu.

Sau khi chỉ điểm xong, Tôn Hồng lại chuẩn bị rời võ quán để về kinh đô.

"Lần trước bái sư không chuẩn bị lễ vật cho thầy, con vẫn luôn thấy áy náy..."

Trần Văn lấy từ trong cặp ra một hộp quà đưa cho Tôn Hồng: "Lần này đặc biệt mua chút đồ bổ, hy vọng thầy luôn mạnh khỏe."

"Có lòng rồi!"

Tôn Hồng không mở ra, mỉm cười nhận lấy.

Đối với ông, có lòng là đủ rồi, ông không trông mong Trần Văn tặng lễ vật gì quý giá.

Trên xe.

Tôn Hồng mở hộp quà của Trần Văn ra, khóe miệng lập tức hiện lên nụ cười.

"Lại là nhân sâm núi? Còn là loại ba bốn mươi năm, không uổng công lão phu đặc biệt chạy đến thành phố Thanh Hà để chỉ dạy."

Tuy ông không mưu cầu gì ở Trần Văn, nhưng hiếu tâm của đồ đệ vẫn khiến ông cảm thấy khá an ủi.