3 thói quen có lợi cho da

 

 







Chăm sóc da thường xuyên là việc nên làm đối với sức khỏe và dung nhan của bạn. 4 thói quen sau sẽ giúp làn da bạn thêm khỏe mạnh mà không mất nhiều thời gian.
- Tránh lạm dụng mỹ phẩm. Bắt da mặt phải tiếp xúc suốt với các loại hóa chất, đa số là các loại acid, trong mỹ phẩm sẽ khiến da bạn không thở được và bị tổn thương nghiêm trọng.

Nên tham khảo các bác sĩ da liễu về các loại mỹ phẩm bạn định sử dụng. Và hãy chọn một dòng sản phẩm thích hợp để sử dụng vì các sản phẩm của cùng một dòng sản phẩm có thành phần công thức bổ sung cho nhau.





- Vận động thường xuyên. Điều này sẽ giúp lưu thông máu đưa chất dinh dưỡng đến cung cấp cho các tế bào da. Nên tập thể dục ít nhất 20-30 phút mỗi ngày.

Lưu ý không để bám mồ hôi gây dị ứng cho da. Nên tắm ngay sau khi vận động để sạch mồ hôi.

- Không áp sát ống nghe điện thoại vào má. Thường xuyên áp ống nói điện thoại sẽ khiến vùng da miệng và cằm dễ bị một số mụn sảy.

Cho nên, hãy giữ ống nói gần vừa phải, và thường xuyên lau chùi ống nói điện thoại bằng cồn hoặc các loại xà phòng, nước rửa chuyên dụng.


 


GIANG GIANG - Theo LHJ

10 thói quen đơn giản giúp làn da khỏe đẹp

 

 








Làn da đẹp trước hết phải là một làn da khỏe mạnh. 10 thói quen nhỏ sau đây sẽ giúp bạn giữ gìn làn da khỏe mạnh và tươi trẻ mỗi ngày.

1. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Hãy sử dụng kem chống nắng và tốt nhất là tránh để ánh nắng chiếu trực tiếp trong khoảng từ 10 sáng đến 2 giờ chiều hằng ngày.

2. Tuyệt đối đừng hút thuốc lá. Da là bộ phận chiếm diện tích lớn của cơ thể và rất cần sự tuần hoàn trao đổi chất. Hút thuốc lá sẽ khiến sự tuần hoàn suy yếu đột ngột. Điều này lý giải vì sao những người nghiện thuốc lá thường có làn da xấu và xạm màu.

Nguyên nhân là lượng máu chuyên chở oxy đến bề mặt da đã bị nhiễm độc và cung cấp cho da hợp chất của oxy thay vì lượng dưỡng khí thuần khiết.

3. Nghỉ ngơi đầy đủ và ăn uống đủ chất.

4. Chú ý đừng để bị stress – cả về tình cảm lẫn trong công việc.

5. Rửa mặt 2 lần mỗi ngày và sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Bạn cần phải rửa mặt mỗi buổi sáng vì sau một đêm dài, da bạn sẽ tích tụ nhiều tế bào da chết, bụi bẩn gây bít lỗ chân lông.





6. Không được lơ là chăm sóc đối với bất cứ vùng da nào trên cơ thể. Bạn nên bôi kem dưỡng cho phần khuỷu tay, gót chân và vùng da cổ. Các đầu ngón chân cũng cần được bảo vệ tránh ánh nắng.

7. Đừng cho tay lên da mặt nhiều quá, nếu bạn có thói quen hay dùng tay chạm vào da mặt thì hãy bỏ ngay vì mồ hôi cùng chất bẩn ở tay sẽ trực tiếp gây ảnh hưởng cho da, và hãy nhớ thường xuyên rửa tay! 

Quả là khó lòng để không chạm hay nặn những vết mụn trên da mặt nhưng hãy nhớ rằng bạn càng làm tổn thương da bao nhiêu, da bạn sẽ càng có nguy cơ bị sẹo bấy nhiêu. Hãy sử dụng thuốc trị mụn đặc hiệu, phù hợp với da bạn để có thể trị mụn tận gốc mà không gây tổn thương cho da.

8. Giữ đồ trang điểm luôn sạch sẽ. Thường xuyên thay mới các bông phấn trong hộp trang điểm. Thỉnh thoảng, nên thay mới mỹ phẩm của bạn vì hạn sử dụng trung bình của mỹ phẩm ở vào khoảng 6-12 tháng. Vì thế bạn đừng mua các loại mỹ phẩm quá đắt tiền – điều này sẽ khiến bạn "xót của" khi phải vứt chúng đi.






9. Tập thói quen sử dụng vừa phải và điều độ với các loại mỹ phẩm. Nhiều hơn không phải bao giờ cũng tốt hơn.

Sữa dưỡng da là một ví dụ điển hình: " Tại Mỹ loại mỹ phẩm, sữa dưỡng da được sử dụng nhiều nhất. Rõ ràng là các công ty mỹ phẩm đã quá khoa trương khi tạo ra cho khách hàng suy nghĩ rằng mỗi centimetre vuông da cần được bôi ngập kem dưỡng." 

Bạn chỉ cần chăm sóc da một cách điều độ và thường xuyên, chọn loại mỹ phẩm phù hợp với loại da của mình thì sẽ có hiệu quả tốt nhất.  

Ngoài ra, cần cẩn thận với các loại kem tẩy. Lạm dụng chúng sẽ gây kích ứng cho da.

10. Cẩn trọng với dị ứng da. Khi bắt đầu sử dụng một loại mỹ phẩm mới, bạn nên để cho da quen dần. Mỗi sản phẩm trang điểm và dưỡng da trung bình gồm từ 20 đến 40 thành phần – điều này cũng thể có nghĩa là bạn đang thử bôi 20-40 chất độc lên gương mặt mình mỗi khi thử một mỹ phẩm mới. Vì vậy, hẫy cẩn thận với dị ứng da.


 


GIANG GIANG - Theo LHJ

Nghệ thuật rửa mặt

 

 







Bạn từng nghe về nghệ thuật cạo râu, nghệ thuật ẩm thực, nghệ thuật hôn... Thế còn nghệ thuật rửa mặt là gì? Nếu bạn vừa đi chăm sóc da, hãy nhớ lại xem chuyên viên chăm sóc da đã rửa mặt cho bạn trong bao lâu.
Trung bình một người chỉ rửa mặt trong 20 giây bằng một loại sữa rửa mặt thấm nước và sản phẩm này không thể hoàn toàn rửa sạch chất bẩn tạo thành do lượng dầu dư thừa của da. Đó là chưa kể kỹ thuật rửa mặt có thể chưa đúng cách.

Ngoài ra, với những bạn gái có thói quen trang điểm hằng ngày thì lớp phấn trang điểm phủ lâu trên mặt và những lớp kem dày sẽ làm bề mặt da bị bẩn, góp phần gây tắc nghẽn bên dưới da.

Cách rửa mặt chuyên nghiệp là: Rửa nhẹ để lấy đi chất bẩn bám trên da, sau đó là bước rửa mặt lại lần nữa để lấy sạch chất bẩn trong lỗ chân lông. Khi lớp trên cùng gồm chất ô nhiễm không khí, chất bẩn do dầu lượng dầu tự nhiên tạo ra và lượng dầu thừa được loại bỏ, lần rửa mặt thứ hai sẽ lấy đi chất bẩn từ sâu bên trong da, loại bỏ những nhân tố có thể gây ra mụn bên dưới bề mặt da hoặc làm da kém tươi tắn.

Bạn nên lưu ý chỉ rửa mặt 2 lần/ngày. Không nên rửa thường xuyên vì hậu quả da khô sẽ càng khô hơn và da dầu thì càng nhiều dầu hơn. Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm sau mỗi lần rửa mặt.

Không nên dùng quá nhiều sữa. Nên đánh bọt sữa rửa mặt trong lòng tay trước khi thoa lên mặt. Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp từng loại da, tránh sữa rửa có nhiều chất cồn. Khi rửa mặt, không nên chà xát da mặt quá mạnh vì sẽ làm da bị tổn thương và xỉn màu.

Tuy nhiên, bạn cũng không nên rửa mặt qua loa. Trước tiên rửa bằng nước sạch, dùng khăn ẩm lau, sau đó dùng sữa rửa mặt và xả lại bằng nước.


 


Theo TTO

Chăm da mùa nắng

 

 







Khi đi biển dùng kem chống nắng không thấm nước với SPF ít nhất là 25 cho đến 50. Tiện lợi hơn, bạn nên dùng loại kem dạng xịt. Mùa hè, mặt trời gắt hơn, bạn đổ mồ hôi nhiều hơn và da cũng đặc biệt nhạy cảm hơn khi ra nắng. Làm sao để bảo vệ da?
Nơi công sở: Ngay cả khi bạn thường xuyên ngồi trong văn phòng, cũng đừng bỏ qua kem chống nắng. Tia cực tím xuyên qua cả cửa sổ xe hơi và văn phòng.

Hãy chọn một loại kem chống nắng đi kèm với kem dưỡng da hoặc chọn sản phẩm trang điểm có thành phần chống nắng và chống oxy hoá.

Melanoma, căn bệnh ung thư da chết người, gây ra bởi việc làn da bị phơi dưới ánh nắng quá lâu. Nắng mặt trời cũng có thể làm to lỗ chân lông trên mặt và kích ứng mụn. Tia cực tím làm da mau lão hoá, tạo nếp nhăn, tàn nhang, làm vỡ mạch máu dưới da, làm da khô và mất sự đàn hồi tự nhiên. Da bạn càng trắng, càng dễ bị tổn thương dưới nắng.



 


Theo SGTT

Chăm làn da "khó tính"

 

 







Bạn không biết phải chăm chút thế nào cho làn da khó tính của mình? Vậy mời các bạn hãy tham khảo một số bí quyết sau đây. 


Chiều chuộng "cô nàng" khó tính

Đối với làn da cực kỳ khó tính này, bạn cần phải có phương pháp chăm sóc và nâng niu cẩn thận. Một nguyên nhân khác khiến da có những biểu hiện "phản kháng" như: di truyền, dị ứng với thực phẩm, chất liệu vải hoặc phấn hoa, lạm dụng mỹ phẩm, lột da mặt, bệnh tật, do hóa trị, do thời tiết quá nóng, lạnh...

Bạn cần hạn chế những tổn thương cho làn da nhạy cảm của mình bằng cách tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng. Hạn chế ăn các loại thực phẩm dễ khiến da nổi mẩn như: tôm, cua, lạc... Một chế độ chăm sóc da mặt thật chặt chẽ cũng rất cần thiết cho bạn.

Chọn mỹ phẩm có dòng chữ "sensitive skin" đây là loại mỹ phẩm được điều chế chuyên biệt dành cho da nhạy cảm.

Kiểm tra và dùng thử mỹ phẩm, nước hoa trước khi quyết định chọn mua chúng bằng cách: Lấy một ít mỹ phẩm thoa lên mu bàn tay hoặc vùng da phía sau tai trong vòng 15 phút. Nếu da bị ngứa hoặc ửng đỏ, bạn không nên sử dụng sản phẩm đó.

Uống thật nhiều nước lọc và nước ép hoa quả tươi để thanh lọc thận và cung cấp đầy đủ các loại vitamin cho da, nhất là vitamin C. Lượng nước cần và đủ cho cơ thể là 1,5 - 2lít/ngày.

Việc cơ thể được cung cấp đầy đủ nước sẽ giúp duy trì cân bằng độ ẩm cần thiết cho da. Nước còn giúp da khỏe mạnh và có khả năng "tự vệ" trước tác động xấu của môi trường.

Không nên để da mặt tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng hoặc không khí bị ô nhiễm trong thời gian dài. Khi đi ra nắng điều tối quan trọng là bạn phải bảo vệ da với áo chống nắng, khẩu trang, găng tay. Bạn hãy giữ ấm cho cơ thể không để gió lạnh thổi trực tiếp vào mặt.

Thường xuyên thoa kem chống nắng để bảo vệ da mỗi khi đi ra ngoài. Bạn nhớ chọn những loại mỹ phẩm chống nắng có độ SPF thích hợp và không chứa thành phần titandioxide.

Nên chọn chất liệu trang phục có nguồn gốc tự nhiên như cotton, tơ tằm... để hạn chế tối đa những trường hợp dị ứng da do các sợi vải gây ra.

Những điều không nên làm với da

- Không thoa trực tiếp mỹ phẩm lên da khi chưa thử mức độ an toàn của chúng.

- Không nên gãi, cào mạnh da mỗi khi dị ứng, ngứa. Thói quên xấu này khiến da bị trầy xước, dễ nhiễm trùng.

Hạn chế ăn các loại thực có gia vị cay, nóng hoặc thức uống có cồn... Chúng có thể là tác nhân phá vỡ lớp "màng chắn" bảo vệ da, khiến da bị tổn thương nặng hơn.


 


Theo Tiếp Thị & Gia Đình

Mật ong - Quà tặng vô giá cho làn da.

 

 







Đắp mặt nạ giúp da lấy lại độ ẩm cần thiếtNgay từ thời đại của nữ hoàng Cleopatra, con người đã biết đến công dụng làm đẹp da của mật ong. Mật ong có tính sát trùng cao, chứa nhiều thành phần giúp da mặt mịn màng và săn chắc.

Ngày nay, các loại mỹ phẩm dành cho da và tóc có thành phần từ mật ong đã xuất hiện khá nhiều trên thị trường. Nhưng hầu hết chúng có chứa chất bảo quản và một số hóa chất khác không tốt cho da. Xin giới thiệu đến các bạn vài công thức chế biến đơn giản, hiệu quả và dễ thực hiện tại nhà:

1. Sữa rửa mặt mật ong:

Thành phần:

- 1 thìa canh mật ong
- 1 thìa canh bột hạnh nhân
- 1/2 muỗng cà phê nước cốt chanh

Cách làm:

Trộn đều các thành phần trên với nhau, sau đó bôi hỗn hợp lên da rồi nhẹ nhàng xoa đều một lúc để da thẩm thấu hết các chất. Rửa mặt lại bằng nước ấm.

2. Sữa tắm thư giãn: 

(Thực hiện từ 1 đến 2 lần/tuần)

Thành phần:

- 1/4 tách bột cà phê còn tươi
- 1/4 tách nước sữa
- 2 thìa canh mật ong
- 2 thìa canh bột mầm lúa mì
- 1 thìa canh dầu nho
- 1 lòng trắng trứng

Cách làm:

Cho nước sữa, mật ong, dầu nho và lòng trắng trứng vào máy trộn đều. Từ từ cho bột cà phê và bột mì vào, cẩn thận để hỗn hợp không bị vón cục. Dung dịch cần mịn nhưng phải có những hạt nhỏ li ti.
Đắp hỗn hợp lên khắp cơ thể, dùng khăn tắm hoặc bọt biển để cọ rửa và mát-xa cho da. Nên lưu ý, các thao tác phải hết sức nhẹ nhàng.
Lau khô người và dùng thêm kem dưỡng ẩm. Tắm lại bằng nước lạnh nếu cần thiết.





Tác dụng: Cách này sẽ giúp lấy đi những mảng tế bào chết và kích thích sự lưu thông các mạch máu dưới da, cho bạn làn da khỏe mạnh, săn chắc và mịn màng ngoài mong đợi đấy.


3. Mặt nạ cho da:

(Thực hiện 4 lần/tuần)

Thành phần:

- 4 quả dâu tây
- 1 quả xương rồng nhỏ
- 1/4 tách bột yến mạch (không nấu chín)
- 3 muỗng cà phê đường
- 3 muỗng cà phê mật ong
- 2 muỗng cà phê trà xanh

Cách làm:

Rửa sạch quả dâu tây, cắt bỏ cuống. Gọt vỏ trái xương rồng, cắt làm tư.
Cho vào máy xay lần lượt: dâu tây, quả xương rồng, bột yến mạch, trà xanh và mật ong, xay đến lúc thấy nhuyễn là được. Đổ dung dịch ra ly, tiếp tục cho đường vào và khuấy đều cho tan hết đường.
Dùng ngón tay thoa dung dịch lên mặt, trán, cằm và cổ, thoa đều khắp mặt với lượng vừa đủ. Đợi khoảng 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước lạnh.
Có thể giữ dung dịch này trong tủ lạnh để dùng trong 1 tuần.

Tác dụng: Cân bằng độ ẩm cho làn da khô.







4. Hỗn hợp mật ong và sô-cô-la

(Thực hiện 2 lần/tuần)
Thành phần:

- 6 thìa canh bột sô-cô-la không đường (có thể thay bằng bột cacao)
- 2 tách mật ong
- 1/2 tách dầu nho
- 2 tách muối ăn kiêng

Cách làm:

Xay chung mật ong và dầu nho, sau đó từ từ cho bột sô-cô-la và muối vào. Hỗn hợp sẽ trở nên đặc và có hạt nhỏ.
Thoa hỗn hợp lên da và mát-xa nhẹ nhàng khắp cơ thể. Cuối cùng, lau sạch bằng khăn tẩm nước ấm hay tắm dưới vòi sen.

Tác dụng: Kích thích sự lưu thông, tuần hoàn các mạch máu và hiệu quả tuyệt vời trong việc thải độc tố của cơ thể. Mật ong cung cấp độ ẩm cho da cũng như loại trừ tận gốc nguy cơ mất nước của da.



 


Theo Pioneerthinking.com

Chăm sóc da theo chu kỳ kinh nguyệt
Nếu hiểu rõ một số nguyên tắc về sự trồi sụt hoóc môn trong chu kỳ kinh nguyệt, bạn sẽ biết chăm sóc làn da của mình một cách tốt nhất. Lượng hoóc môn dao động sẽ kích thích các tuyến nhờn và làm da dễ nổi mụn.
Chu kỳ được tính bắt đầu từ ngày hành kinh thứ nhất, độ dài khoảng từ 21 đến 40 ngày.
Tuần 1:
Nồng độ hoóc môn ở giai đoạn thấp và làn da lúc này trông thật ảm đạm, có thể là do bạn vừa trải qua thời kỳ "căng thẳng tâm lý" tiền kinh nguyệt. Lúc này, bạn cần chăm sóc da đều đặn và thật nhẹ nhàng. Hãy chọn những loại kem sữa tẩy trang nhẹ, êm dịu có các thành phần dưỡng chất làm mềm da như lô hội hay trà xanh. Trong lúc tẩy trang hay rửa, hãy massage thật nhẹ nhàng với miếng bông hay đầu ngón tay.
Trong tuần lễ này, thật lý tưởng nếu bạn sử dụng loại kem che khuyết điểm. Chọn loại không nhờn, có axit salicilic và axit sunfur giúp làm thoáng lỗ chân lông.
Hãy cung cấp thêm cho da những loại mặt nạ giữ ẩm, hay làm sáng da, giúp da tươi tỉnh và mất đi vẻ mệt mỏi. Đừng tiết kiệm các loại kem giữ ẩm trong giai đoạn này. Hãy làm mềm và ẩm da thường xuyên, chọn các sản phẩm làm ẩm không nhờn.
Chọn các sản phẩm có chứa axit salicilic làm sạch các tuyến nhờn, chất dơ trên da.
Tuần 2:
Đây là giai đoạn da đẹp do sự gia tăng của kích tố nữ. Da bạn lúc này sạch và cân bằng. Bạn chỉ cần duy trì độ mịn màng. Đây là thời gian tốt nhất để bạn chăm sóc da "chuyên nghiệp". Do da bạn lúc này không quá nhạy cảm, bạn có thể đến các salon để massage.
Hãy rửa mặt ngày hai lần bằng các sản phẩm tẩy rửa của tuần 1. Chọn các sản phẩm dưỡng chứa chất tẩy, lột như glycolic, latic hay axit salicllic. Nên nhớ phải luôn tẩy trang trước khi đi ngủ để làm sạch và thoáng lỗ chân lông, tránh để khô da.
Tuần 3 (rụng trứng):
Lượng hoóc môn trồi sụt và dao động mạnh kích thích sự hoạt động của các tuyến dầu. Nên rửa mặt thường xuyên hơn và sử dụng nước làm se lỗ chân lông, chọn loại không cồn. Luôn mang theo mình các loại bông, giấy thấm dầu để lau vào những lúc da tiết dầu, nhờn nhiều.
Hãy nuôi dưỡng da với các sản phẩm ngừa mụn có chứa axit glycolic, salicilic, benzoyl peroxide... Đắp các loại mặt nạ ngăn ngừa và trị mụn. Tối đa hạn chế việc gây nhiễm bẩn trên da. Lau bằng nước nóng lên những vùng da có mụn và sau đó bôi các kem trị mụn nếu có mụn.
Tuần 4 (tuần trước chu kỳ):
Đây là lúc lượng kích tố nữ giảm mạnh, đồng thời progesterone tăng cao nhất. Mụn sẽ sản sinh nhiều, kèm theo sưng tấy hay viêm nhiễm. Da bạn thật sự cần sự chăm sóc chu đáo và thật nhẹ nhàng. Rửa mặt ngày hai lần, dùng các sản phẩm trị mụn bôi cả sáng và tối.
Tuần hai lần đắp mặt nạ trị mụn, mát da. Khi bạn có dùng kem nền, hãy chọn loại có thành phần chứa axit salicilic giúp làm thông thoáng lỗ chân lông. Tránh xa việc "làm điệu" cho da trong thời gian này như wax, massage da, chiếu laser... Bạn sẽ làm cho da thêm xấu vì thời kỳ này da yếu và có mụn.
(Theo Phụ Nữ TP HCM)

Dưỡng da bằng trái bơ
Mặt nạ từ trái bơ rất thích hợp cho da khô và da thường. Bơ chứa nhiều vitamin A, C và bổ sung nước trực tiếp, giúp chống khô da, làm mịn và căng da khu vực quanh mắt, khóe khóe miệng.
Sau khi đắp, chất bột trái bơ thẩm thấu vào các lỗ chân lông và khi bạn tẩy rửa, chúng sẽ kéo theo bụi bẩn và các tế bào chết bám trên bề mặt da. Chính vì vậy, làn da bạn sẽ sáng và mịn hơn.
Với da thường: 1/4 trái bơ chín vừa, tán nhuyễn mịn bằng muỗng (không nên xay), trộn thêm một chút sữa tươi. Rửa mặt sạch, thấm khô da, dùng hỗn hợp bơ và sữa tươi bôi đều trên da, massage nhẹ trong vòng 10 phút. Lại rửa sạch mặt, dùng cả trái bơ xắt mỏng, đắp trực tiếp trên da mặt. Nằm ngửa, giữ nguyên trong vòng 30 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước mát, bạn sẽ thấy da mịn, căng láng.
Một tuần chỉ cần làm 2 lần là đủ.
Với da khô: Xay nhuyễn cả trái bơ, trộn thêm 1 muỗng mật ong hoặc 2 muỗng lớn yaourt. Rửa sạch mặt, đắp một miếng gạc mềm, dùng cọ quét phủ đều hỗn hợp trên miếng gạc. Giữ nguyên trong vòng 30 phút, rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Thực hiện 2 lần một tuần.
Lưu ý: Da cổ, bàn tay, gót chân, khuỷu tay là những vùng da dễ bị khô, có thể tiếp xúc trực tiếp với nắng, không khí và bụi bẩn; nếu được massage và ngâm trực tiếp với các hỗn hợp trên cũng rất tốt.
Hỗn hợp trên chỉ nên sử dụng trong ngày, nếu còn dư cũng không nên giữ lại phần thừa vì chúng sẽ chảy nước, khó sử dụng. Vitamin trong thịt bơ bị phân hủy khá nhanh trong không khí và nhiệt độ thường, chuyển màu, dễ gây dị ứng và phản tác dụng khi để lâu.
Nên trộn hỗn hợp bằng bơ chín mềm, yaourt hoặc sữa tươi không đường.
Với da hỗn hợp, bạn vẫn có thể đắp mặt nạ bằng thịt bơ xay nguyên chất, massage nhẹ tại các vùng da khô, da sẽ mịn và khỏe.
(Theo Tư Vấn Tiêu Dùng)

Bữa tiệc sữa cho làn da
Chăm sóc da với sữa đang trở thành một xu hướng làm đẹp phổ biến trên thế giới. Chỉ với sữa tươi và một ít mật ong, lá bạc hà, hoa oải hương khô..., bạn đã có làn da sáng mịn hơn cùng những phút thư giãn tuyệt diệu.
Sữa chứa axit lactic, được ví như chất keo làm mềm tế bào chết trên bề mặt da. Cùng với chức năng tẩy lột, nó làm bong lớp tế bào chết này, lại giúp giữ ẩm, làm mịn da. Những giọt sữa trắng ngần còn chứa protein, enzyme, amino axit và chất chống lão hóa, giúp làn da bạn thêm hoàn hảo. Trong đó, prrotein tái tạo cấu trúc da, giúp da khoẻ, mịn màng. Enzyme sữa và amino axit tạo thành hàng rào giữ ẩm tự nhiên. Chất chống lão hoá giúp da kháng lại sự ô nhiễm và những tổn hại từ môi trường bên ngoài.
Tắm với sữa và thảo mộc
Bạn có thể tự pha chế hỗn hợp tắm từ sữa để "chiêu đãi" làn da vào ngày cuối tuần:
Dành cho mọi người: 2 thìa cà phê nước ép lá bạc hà (hoặc nước cốt chanh), nước ép hoa hồng (hoặc vài giọt tinh dầu hoa oải hương), 1/2 tách sữa bột, 1/4 tách bột yến mạch. Trộn hỗn hợp này rồi cho vào bồn tắm nước ấm. Ngâm người từ 30 đến 60 phút. Công thức này hợp với tất cả các loại da, giúp bạn có làn da sạch và mịn màng.
Dành cho người lớn tuổi và phụ nữ đang mang thai: 1 túi trà thảo mộc, ngâm với nước sôi; 1 tách sữa dê (có thể thay thế bằng sữa đậu nành). Cho hỗn hợp vào bồn nước ấm. Tắm sạch người trước và ngâm người trong bồn khoảng 30 phút. Công thức này còn tuyệt đối an toàn cho những người có làn da nhạy cảm.
Làm mặt nạ sữa
Dành cho da thường: 1 tách bùn hoặc cám gạo, 1 tách nước, 3 thìa cà phê sữa bột, 1 thìa cà phê sữa chua hoặc kem tươi. Trộn tất cả thành hỗn hợp mịn và thoa lên mặt, nằm thư giãn và đợi mặt nạ khô, rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Dành cho da khô: 1 thìa cà phê sữa tươi, 2 thìa cà phê mật ong, trộn lại thành hỗn hợp mịn thoa lên mặt, nằm thư giãn 15-20 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Dành cho da nhờn: 2 thìa cà phê sữa hạnh nhân (bạn có thể hoà bột hạnh nhân với nước ấm), vài giọt nước cốt chanh. Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp này lên mặt, nằm thư giãn 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
(Theo Tiếp Thị & Gia Đình)

Sử dụng sữa dưỡng da đúng cách

 

 

Kem và sữa dưỡng da rất đa dạng và phong phú. Bạn đã biết sử dụng loại mỹ phẩm này đúng cách chưa? 5 bí quyết đơn giản sau giúp bạn sử dụng sữa dưỡng da hiệu quả nhất.
1. Nên sử dụng nhiều loại sữa dưỡng cùng lúc. Dĩ nhiên là bạn không cần phải có đủ bộ sáu loại sữa, nhưng ít nhất nên dùng hai đến ba loại: sữa dưỡng da mặt, mắt và thân thể.






2. Chọn mỹ phẩm phù hợp với làn da. Với các vùng da rộng như lưng, cánh tay và chân, nên chọn bôi các loại kem đặc hơn và chứa dầu. Riêng những vùng da nhạy cảm hơn như mặt và cổ, bạn nên sử dụng loại sữa loãng hơn và không có dầu trong thành phần nguyên liệu.






3. Dùng kem đặc chế cho vùng da mắt. Da quanh mắt rất nhạy cảm và cần cung cấp một số thành phần đặc biệt (chẳng hạn như vitamin K và tinh chất trà xanh) thường không có trong các loại sữa dưỡng da toàn thân cho nên bạn phải chọn một sản phẩm dưỡng da đặc chế cho da mắt. Hơn nữa phần lớn các loại sữa dưỡng da dùng cho cơ thể thường không thích hợp cho vùng da nhạy cảm quanh mắt có thể khiến lớp trang điểm không mịn và gây nổi mụn.

4. Nên thoa sữa dưỡng khi da còn ẩm. Da hấp thu tốt nhất khi bạn bôi sữa dưỡng lên làn da ẩm.






5. Tránh các loại sữa dưỡng da mặt hương thơm quá nồng. Hương liệu thường dễ gây dị ứng khiến da bị kích ứng. Tốt nhất bạn không nên dùng các sản phẩm dưỡng da chứa hương liệu cho da mặt, mà hãy để bôi lên vùng da thân thể ít nhạy cảm hơn.


 


GIANG GIANG - Theo LHJ

Muốn đẹp, phải hiểu rõ làn da của mình
Để có một làn da trắng trẻo, mịn màng, bạn cần hiểu rõ đặc tính làn da của mình để chọn sản phẩm chăm sóc cho phù hợp. Muốn nhận biết chính xác, bạn hãy lấy khăn giấy thấm nhẹ lên vùng trán và mũi vào buổi sáng khi ngủ dậy.
Nếu trên giấy có vết dầu thì da bạn thuộc loại da dầu, nếu là vết lốm đốm, da bạn thuộc loại khô. Nếu có vết mờ ở giữa, đó là làn da hỗn hợp.
Da khô: Do thiếu nước và chất dinh dưỡng nên da căng mỏng, dễ tróc vảy. Khi chọn mỹ phẩm bảo vệ và làm sạch da, bạn cần chọn sản phẩm chứa nước, có độ chống nắng cao, nhiều vitamin B5, E. Tuyệt đối không rửa mặt bằng xà phòng và nước ấm vì sẽ khiến da càng khô hơn. Tốt nhất, bạn nên sử dụng loại có ký hiệu anti-aging; sản phẩm này thường thích hợp với loại da thô dày, giàu chất dưỡng ẩm. Nó chứa nhiều chất chống lão hóa antixoidant như vitamin C và E.
Da nhờn: Do tuyến nhờn dưới da hoạt động quá mức nên da lúc nào cũng bóng nhầy, dễ bắt bụi, lỗ chân lông to, dễ nổi mụn. Cần thường xuyên dùng sữa rửa mặt chứa nhiều vitamin B, D, E. Tránh ăn các loại thực phẩm quá béo hoặc uống rượu, bia. Hằng tuần, nên tẩy sạch chất nhờn và tế bào chết trên da bằng mặt nạ bột yến mạch trộn một ít sữa tươi, thoa lên mặt rồi để 15 phút sau rửa lại bằng nước ấm. Trường hợp da có nhiều mụn đầu đen, bạn nên sử dụng loại deep-cleansing.
Da hỗn hợp: Nên sử dụng loại sữa rửa mặt và sản phẩm chăm sóc có tính ôn hòa. Mỗi tuần 2 lần nên dùng dưa leo thái lát mỏng đắp lên mặt, 10-15 phút sau rửa sạch bằng nước lạnh.
Ngoài da mặt, bạn cũng nên dưỡng ẩm cho cơ thể bằng body lotion. Nếu ngại, có thể nhỏ vài giọt tinh dầu body (oải hương, oliu, phong lữ…) vào bồn tắm.
Mỗi sản phẩm chăm sóc da đều có những đặc tính riêng, nếu hiểu rõ bạn sẽ không lúng túng trong việc chọn mua và sử dụng. Chẳng hạn, gel là loại có công thức nhẹ và tốt cho những ngày nắng nóng, thích hợp với loại da nhờn, bao hàm các thành phần nuôi dưỡng. Lotion và dầu thích hợp với hầu hết các loại da, khi sử dụng không làm da bị nhờn rít khó chịu. Kem có hiệu quả tốt với loại da khô, đặc biệt là những vùng rất khô như gót chân, khuỷu tay, đầu gối…
(Theo Thời Trang Trẻ)

Lợi thế của da nhờn

 

 







Đừng tưởng da nhờn chỉ mang lại cho bạn toàn những bất lợi, ngược lại da nhờn có một số thuận lợi nhất định. Bằng những giải pháp phù hợp, bạn có thể sống dung hòa với làn da nhờn mà không mất nhiều thời gian.
Da nhờn có đặc tính gì?

Sự tiết bã nhờn là do sự bội hoạt hóa những tuyến bã nhờn, điều này khiến khuôn mặt của bạn lúc nào cũng nhờn bóng và có cảm giác không được khô ráo.

Những ưu điểm của da nhờn:

Da nhờn có một lớp màng gọi là màng hidro - lipid trên bề mặt được tạo thành chủ yếu bởi mồ hôi và bã nhờn, rõ ràng mang lại sự thoải mái hơn vì da này không bao giờ bị kéo căng.

Da nhờn giữ nước tốt hơn

Với điều kiện được xử lý nhẹ nhàng, không bị tẩy rửa quá mức, da nhờn so với các loại da khác có khả năng giữ ẩm tốt hơn ở lớp sừng.
Kết quả:  Đặc tính này cho phép trong mùa hanh khô bạn có thể sử dụng kem lót khi trang điểm mà không cần kem giữ ẩm.

Da nhờn ít nhạy cảm hơn

Do dày hơn và được bảo vệ tốt hơn trước những yếu tố bên ngoài, da nhờn ít có phản ứng hơn trước những kích thích như giá rét, nhiệt độ hoặc các tác nhân kích thích.

Da nhờn lão hóa chậm hơn

Bản chất của loại da này cho phép nó chống chọi với quá trình lão hóa. Nhờ vào khả năng chịu đựng, nó để lại nếp nhăn chậm hơn rất nhiều so với các loại khác.

* Da nhờn vẫn có thể được bảo vệ tốt và phát huy được những ưu điểm của loại da này nếu bạn sử dụng đứng mỹ phẩm. Thật chất, da nhờn vẫn cần được cung cấp nước và chất dinh dưỡng. Sau khi rửa mặt, da sẽ bị mất nước và dầu nên việc sử dụng nước Skin và Lotion (loại chứa ít dầu) để giữ cho da được cân bằng là rất cần thiết. Khi trang điểm chọn kem lót và phấn nền loại không chứa dầu là thích hợp nhất. Tuy nhiên, không phải cứ thoa nhiều là tốt, chỉ cần dùng một lượng vừa đủ. Nếu thoa nhiều, da sẽ khô dần đi, lại vừa lãng phí.


 


THANH QUỲNH - Tổng hợp