xin chào,
Mình đi bơi khá nhiều, phần lớn là sải và ếch. Sau này khi đã bơi thành thạo 2 kiểu đó thì mình bắt đầu chuyển qua bơi bướm. Mình bơi bướm được khoảng vài tuần thì cột sống bắt đầu đau, đau kinh khủng luôn. Mình đã phải dừng 1 thời gian sau đó mới tiếp tục bơi bướm lại thì cột sống lại tiếp tục đau như cũ. 1 tuần mình chỉ bơi bướm 3 lần, mỗi lần chưa đến 100m. Phần cột sống minh bị đau nằm trên mông khoảng 1 gang tay.
Bạn nào có thể cho mình biết xem như vậy có bình thường ko ? Mình rất thích bơi bướm nhưng nếu cứ 3 ngày 5 trận thế này thì mình theo hết nổi mất :(
Mình đi bơi khá nhiều, phần lớn là sải và ếch. Sau này khi đã bơi thành thạo 2 kiểu đó thì mình bắt đầu chuyển qua bơi bướm. Mình bơi bướm được khoảng vài tuần thì cột sống bắt đầu đau, đau kinh khủng luôn. Mình đã phải dừng 1 thời gian sau đó mới tiếp tục bơi bướm lại thì cột sống lại tiếp tục đau như cũ. 1 tuần mình chỉ bơi bướm 3 lần, mỗi lần chưa đến 100m. Phần cột sống minh bị đau nằm trên mông khoảng 1 gang tay.
Bạn nào có thể cho mình biết xem như vậy có bình thường ko ? Mình rất thích bơi bướm nhưng nếu cứ 3 ngày 5 trận thế này thì mình theo hết nổi mất :(
