Lâm Đông căn bản không quan tâm đến chuyện này, dù cho Lưu Thái Minh có nói bây giờ muốn nhường ghế cục trưởng cho hắn, Lâm Đông cũng không có thời gian, cũng chẳng có hứng thú.
"Cảm ơn Lưu cục, nếu không có việc gì nữa thì tôi xin phép về trước." Lâm Đông khách sáo một câu rồi rời đi.
Lưu Thái Minh tiễn Lâm Đông ra về, sau khi quay lại liền đi quanh văn phòng mấy vòng. Lời mình nói đã đủ rõ ràng rồi, chẳng lẽ cậu ta vẫn chưa hiểu sao?
---❊ ❖ ❊---
Buổi chiều, lão Trương gõ cửa phòng y tế của Lâm Đông. Tuy chân vẫn còn vết thương, nhưng vì lão Trương không còn ý định giả bệnh nữa nên việc đi lại đã trở nên bình thường.
"Tôi đã xin phép đội trưởng Bạch rồi, công việc trong tay sáng nay cũng đã bàn giao cho người khác. Bây giờ hơn trăm cân thịt này đành giao hết cho cậu đấy." Lão Trương ngồi đó nói, vốn định móc ra một điếu thuốc lá dở để hút, nhưng chợt nhớ ra đây là văn phòng của Lâm Đông, ánh mắt liền dán vào chiếc túi của hắn.
Lâm Đông lấy một bao thuốc ném cho lão Trương rồi nói: "Trước tiên cởi áo ra, tôi sẽ kiểm tra và đánh giá toàn diện cho ông."
"Không phải chỉ cần uống chút thuốc Đông y, tập luyện một chút là được sao?" Lão Trương nhìn hàng trăm cảm biến mà Lâm Đông dán lên người mình, cùng với vài thiết bị mà Lâm Đông đột ngột lôi ra từ bên trong, cảm thấy có chút chột dạ mà nói.
Lâm Đông bật các thiết bị lên, điều chỉnh dữ liệu rồi nói: "Cơ thể con người có khả năng ghi nhớ. Muốn giúp ông tập luyện đột phá giới hạn tốt hơn, phải nắm bắt được những dữ liệu cơ bản nhất của cơ thể ông lúc này, sau đó mới bắt đầu kê đơn đúng bệnh. Thuốc men chỉ là một phương tiện hỗ trợ, tập luyện hợp lý cũng là điều bắt buộc. Phải biết rằng, thực ra ai cũng có thể phá vỡ giới hạn của chính mình, ít nhất là giới hạn ở giai đoạn đầu rất dễ phá bỏ, chỉ là bình thường mọi người không cần thiết phải làm vậy, hơn nữa cũng không có thời gian, không có nghị lực để làm thế. Lấy việc chạy mười nghìn mét làm ví dụ đi, đa số mọi người lần đầu tiên đều không thể chạy hết quãng đường trong thời gian quy định. Nhưng nếu mỗi ngày tập luyện bốn tiếng, chỉ cần sau một tháng, đại đa số mọi người đều có thể chạy xong mười nghìn mét trong thời gian quy định bình thường. Chỉ là việc phá vỡ từng giới hạn cơ thể rất đau đớn, hơn nữa nếu không cẩn thận cũng dễ làm tổn thương bản thân. Thuốc men hỗ trợ thứ nhất là để giảm bớt đau đớn khi ông phá vỡ giới hạn, thứ hai là tăng cường khả năng phục hồi sau mỗi lần mệt mỏi. Tốc độ phục hồi càng nhanh, tốc độ trưởng thành và tích lũy của cơ thể ông càng nhanh, sự tích lũy về lượng cuối cùng sẽ tạo nên sự đột phá về chất. Giai đoạn đầu phá vỡ giới hạn cơ thể đều là như vậy, ít nhất là trước khi đạt đến Nhân Cực Tam Hạn đều là thế."
"Nhân Cực Tam Hạn là gì?" Lão Trương cảm thấy mình càng lúc càng mơ hồ.
"Ha ha..." Lâm Đông cười nhạt một tiếng: "Cái này ông đừng bận tâm. Bây giờ bắt đầu chạy đi, cứ chạy theo nhịp độ của máy chạy bộ này là được. Nhớ kỹ, phải chạy đến khi mệt tới mức đổ gục xuống không đứng dậy nổi mới thôi. Ông chỉ cần nhớ một điều, không được chủ động dừng lại, trừ khi ngất xỉu hoặc ngã xuống đất không bò dậy nổi." Nói xong, Lâm Đông ấn nút, lão Trương lập tức lảo đảo, chiếc máy chạy bộ đặc biệt dưới chân đã bắt đầu khởi động, lão Trương vội vàng chạy theo.
Một tiếng rưỡi sau, lão Trương mệt đến mức ngất xỉu, đây chính là kết quả tốt nhất mà Lâm Đông cần. Lâm Đông lập tức bắt đầu hành động theo kế hoạch mà mình đã định sẵn.
Lâm Đông hài lòng là vì lão Trương đã kiên trì đến cùng, kiên trì đến tận giới hạn thực sự của ông ta. Tinh thần này, giới trẻ bình thường hiện nay đã ít đi nhiều, họ căn bản không thể kiên trì đến mức mất ý thức, ngất xỉu. Họ sẽ đến một mức độ nào đó rồi nói không xong, không chịu nổi, đã đạt giới hạn rồi các kiểu. Những người còn nói ra được như vậy, thì mãi mãi chưa bao giờ chạm đến giới hạn thực sự.
Giới hạn thực sự chính là ranh giới giữa sự sống và cái chết, là sự bùng nổ cuối cùng, ngoài ra chính là tình trạng tập luyện đến mức mất ý thức như thế này.
Người luyện võ đều biết, giai đoạn đầu tu luyện cường độ cơ thể, chính là không ngừng ép cơ thể đạt đến giới hạn, sau đó dần dần thích nghi với giới hạn đó, cuối cùng là đột phá nó. Lý do người bình thường không dám làm vậy, cũng không thể làm vậy là vì họ không có nội công hỗ trợ, không có các loại dược liệu hỗ trợ, càng không có người giúp điều dưỡng cơ thể. Nếu họ làm vậy một lần, e rằng phải hôn mê mất mấy ngày, đợi đến khi cứu chữa xong, có thể xuống đất được thì cũng đã trôi qua vài ngày rồi.
Lúc này không còn là không ngừng đột phá giới hạn nữa, mà là tổn hại cơ thể. Chỉ có khi đạt đến giới hạn rồi lập tức để cơ thể phục hồi, trong lúc cơ thể vẫn chưa quên giới hạn đó mà tiếp tục tập luyện, lần nữa đạt đến giới hạn, dần dần thích nghi với giới hạn đó mới được. Điều này cần phải có thủ đoạn ngoại lai. Sau khi lão Trương ngất đi, Lâm Đông lập tức cho ông uống loại thuốc tăng cường thể lực mà mình tự điều chế, đồng thời tiến hành châm cứu giúp ông thư giãn cơ thể, lại thông qua xoa bóp để giúp ông phục hồi và điều dưỡng.
Vài ngày nữa cục sẽ tiến hành đợt kiểm tra đánh giá đầu tiên, ý định của Lâm Đông là khiến lão Trương một bước thành danh. Không thể giúp đỡ từng người một như vậy, nhưng đã ra tay giúp lão Trương, thì tuyệt đối không thể để ông chỉ đạt tiêu chuẩn là xong.
Khi lão Trương tỉnh lại, trời đã chập choạng tối. Lão Trương lập tức nhớ ra mình vì vận động quá độ mà ngất xỉu, nhưng lúc này cơ thể lại không cảm thấy quá khó chịu. Mà lúc này Lâm Đông đã chuẩn bị xong xuôi mọi thứ, bảo ông ăn chút gì đó trước rồi tính tiếp.
"Đừng hỏi, đừng nói, tôi bảo sao ông làm vậy." Đây là lời Lâm Đông nói với lão Trương sau khi ông ăn xong. Nói xong, Lâm Đông đưa cho lão Trương một tờ bảng biểu, trên đó viết đủ loại bài tập ông phải thực hiện mỗi ngày. Đây đều là những bài tập ông phải tự mình thực hiện riêng biệt, từ chạy bộ, bơi lội, cử tạ cho đến bắn súng, mỗi ngày có gần hai mươi hạng mục tập luyện đều được liệt kê rất rõ ràng.
Xem một lúc lâu, lão Trương đưa tay rút nốt nửa điếu thuốc còn lại lúc nãy ra châm lửa: "Lâm Đông, không phải cậu định huấn luyện tôi thành đặc cảnh đấy chứ? Lão ca tôi năm nay đã bốn mươi ba tuổi rồi, cậu cũng quá coi trọng tôi rồi đấy?"
"Đặc cảnh mà ông đã thấy thỏa mãn rồi sao?" Lâm Đông rất tự tin nói: "Tuy đợt huấn luyện này có chút thành phần thử nghiệm trong đó, nhưng đã ra tay thì tôi sẽ huấn luyện ông đạt đến trình độ của thành viên các đội đặc nhiệm trong quân đội bình thường."
"Khụ... khụ..." Lão Trương bị lời của Lâm Đông làm cho sặc, ho liên hồi một lúc lâu, sắc mặt cũng thay đổi.
"Ông làm được, chỉ là chính ông còn chưa biết thôi. Được rồi, thuốc ông cần uống ngày mai tôi đã niêm phong vào túi chân không cho ông rồi, trên đó tôi có viết cách dùng. Sáng mai ngủ dậy trước khi vận động thì uống trước, sau đó cứ theo kế hoạch tôi viết mà tập luyện là được, chiều lại qua chỗ tôi." Nói xong, Lâm Đông đã đi ra ngoài.
Lão Trương nhìn kế hoạch huấn luyện Lâm Đông đưa, hồi lâu vẫn chưa hoàn hồn lại. Chuyện này là sao với sao vậy? Bây giờ ông có chút hối hận về quyết định của mình rồi, cường độ và mục tiêu tập luyện kiểu này không phải là thứ mà người như ông mong muốn, đoán chừng đội trưởng Bạch sẽ rất thích đây.
Vì đã quá giờ tan làm từ lâu, trong tòa nhà văn phòng của Cục cảnh sát An Dương không còn nhiều người, chỉ có các bộ phận như Chi đội trị an, Chi đội hình sự, Chi đội giao thông là còn người trực ban hai mươi bốn giờ, còn những bộ phận khác thì đa số mọi người đã rời đi từ sớm. Nhưng điều khiến Lâm Đông không ngờ tới là, vừa ra khỏi cửa liền nhìn thấy Tề Na ở trong sân. Tề Na đang dắt chiếc xe máy "Cừu nhỏ" của mình, mà đứng trước mặt cô là một người đàn ông hơn bốn mươi tuổi, mặc âu phục chỉnh tề, đang nói gì đó với cô.
"Tôi thực sự không có cách nào..." Tề Na nói, cũng nhìn thấy Lâm Đông đi từ trong ra, lập tức như gặp được cứu tinh, vội vàng vẫy tay nói: "Qua đây, qua đây, đây chính là chủ nhân thực sự."