"Cải thiện thể chất axit có thể bắt đầu từ hai phương diện âm dương. Một là ít sản sinh, hai là nhiều bài xuất.
Các chất axit trong cơ thể chủ yếu được sinh ra từ quá trình trao đổi chất của đường, chất béo, protein, rượu và các chất khác. Ít sản sinh chính là giảm bớt việc nạp vào những loại thực phẩm này, ví dụ như hạn chế uống nước ngọt, hạn chế ăn thịt, vân vân. Nhiều bài xuất chính là tăng cường trao đổi chất.
Một là nâng cao hiệu suất trao đổi chất: ngủ sớm, có thể tu sửa các cơ quan trong cơ thể. Hai là tăng lượng trao đổi chất, chủ yếu qua hai con đường: uống nước vừa đủ để bài xuất qua nước tiểu, và vận động vừa sức để bài xuất qua mồ hôi."
Tinh Thần cười nói: "Là 'khai nguyên tiết lưu' (mở rộng nguồn thu, tiết kiệm chi tiêu) sao?"
Tôi gật đầu: "Ý nghĩa cũng gần như vậy."
"Bắt đầu từ hai hướng một vào một ra, quả thực rất dễ nhớ," Tinh Thần nói.
Tôi trầm ngâm một lát rồi khẽ cười: "Ghi nhớ thì không có ích gì, phải làm được mới có tác dụng."
Tinh Thần nhăn mũi, tinh nghịch đáp: "Biết rồi mà! Ngủ sớm chắc là không làm nổi, thôi thì cố gắng vận động để bài axit vậy."
Đỗ Lạc suy nghĩ một chút, lại tìm ra một vấn đề mới: "Phục khí tích cốc là gì vậy?"
"Ừm... chuyện này phải bắt đầu kể từ đâu nhỉ? Sự lưu động của không khí hình thành nên gió. Lưu động bên trong cơ thể, chúng ta gọi là 'Khí'. Sự sinh tồn của con người không thể tách rời phong thủy, cũng không thể tách rời khí huyết. Khí huyết chính là phong thủy bên trong cơ thể con người. Phong thủy là chuyện lớn, việc này còn liên quan đến cả nội cảnh và ngoại cảnh, có khi viết mười vạn, hai mươi vạn chữ cũng không kể hết được. Đợi khi nào cậu cần tích cốc rồi nói sau đi."
Đỗ Lạc cười nói: "Vậy thì còn lâu lắm. Nhiều đồ ăn ngon thế này, sao tôi nỡ tích cốc chứ?"
Mọi người cười đùa, vừa ăn vừa trò chuyện, thời gian trôi qua rất nhanh.
Đột nhiên, chẳng có chút báo hiệu nào, trong lòng tôi trào lên một cảm giác khác lạ, có chút không thoải mái. Tôi giơ tay nhìn đồng hồ rồi nói: "Hôm nay cũng muộn rồi, ngày mai chúng ta còn phải đi làm, mọi người cũng cần thời gian dọn dẹp một chút. Nghỉ ngơi sớm thôi!"
Tết ở Singapore không long trọng như trong nước, ở đây chỉ có hai ngày nghỉ. Tinh Thần gật đầu: "Được thôi, vốn dĩ còn muốn hỏi về chuyện hôn nhân của Tiểu Ngũ, nhưng chúng ta cũng chẳng vội cưới, để sau này hãy hay."
Hải ca tán đồng: "Đúng vậy, hai ngày nay quả thực đã trò chuyện rất nhiều, tối nay cứ nghỉ ngơi sớm đi."
Mọi người đều không có ý kiến gì. Sau khi ăn xong, thu dọn bàn ghế, ai nấy đều về phòng mình.
Tôi nằm nghiêng trên giường, vừa suy ngẫm về nguyên nhân của cảm giác khác lạ trong lòng, vừa trả lời tin nhắn trên điện thoại. Bất thình lình, tôi nhìn thấy tin nhắn từ Nhất Phàm, một người bạn học cấp hai: "Tam Hợp, Hà Hương sao rồi?"
Hà Hương sao rồi? Hà Hương đã xảy ra chuyện gì?!
Nhưng giữa ngày Tết thế này, tôi cũng không tiện đi hỏi thăm ai. Tin nhắn của Nhất Phàm tôi không trả lời. Buông điện thoại xuống, cảm giác khó chịu trong lòng càng thêm mãnh liệt.
Tôi dứt khoát ngồi dậy, cầm lấy cuốn "Thiên Ất Bút Ký" của sư phụ. Hình như trong vô thức, việc này đã trở thành thói quen, cứ tiện tay là lật ra xem. Nhưng lúc này, sự bất thường trong lòng khiến tôi không thể đọc lọt một chữ nào.
Tôi hồi tưởng lại những nội dung đã đọc trước đó, suy nghĩ xem làm thế nào để bình ổn nỗi bất an trong lòng. Lúc này tôi không còn cách nào khác, chỉ có thể lặng lẽ cảm nhận sự tồn tại của nó. Không bài xích, không mong cầu, chỉ bình thản quan sát nó. Cảm nhận kích thước, hình dáng và sự biến hóa của nó.
Tôi vẫn đang trong quá trình cảm nhận thì điện thoại reo. Tôi liếc nhìn màn hình hiển thị cuộc gọi. A Nhân? Đêm giao thừa chúng tôi đã gửi tin nhắn chúc Tết cho nhau, giờ này cô ấy gọi điện đến chắc chắn là có chuyện gấp.
Jaya? Lòng tôi thắt lại, vội vàng bắt máy.
"Tiên sinh Tam Hợp, xin lỗi vì đã gọi cho anh muộn thế này," giọng A Nhân đầy vẻ lo lắng, "Jaya bị sốt rồi, muốn hỏi xem anh có cách nào tốt không, dù sao thằng bé còn quá nhỏ, tôi sợ nó không chịu nổi thuốc."