"Trở về nội dung chính:"
Người chị bên này vẫn chưa thể thay đổi được suy nghĩ của mình, nhưng người ngồi ghế bên cạnh lại nghe lọt tai. Một cô gái trông có vẻ vẫn còn đang đi học hỏi: "Chị ơi, chị bị đau lưng là do tính cách cứng nhắc, vậy em bị đau đốt sống cổ là vì sao ạ? Chẳng phải là do học bài mệt quá sao?"
Tôi giải thích: "Cũng có khả năng là do giữ nguyên một tư thế trong thời gian dài, vượt quá khả năng chịu đựng của cơ thể bằng xương bằng thịt. Tuy nhiên, người bình thường cũng không đến mức mệt mỏi đến độ đó. Nhiều người một ngày chẳng cúi đầu được bao lâu, nhưng đốt sống cổ vẫn không thấy thoải mái."
Cô bé nghe xong liền hiểu ra, hỏi tiếp: "Vậy ra, cũng là có liên quan đến tính cách ạ?"
Tôi gật đầu: "Đúng vậy. Những người bị khó chịu ở đốt sống cổ, xét về tính cách, trong lòng họ thường không phục người khác, đặc biệt là với lãnh đạo, thầy cô, người lớn tuổi, anh em trong nhà. Chúng ta hay dùng từ 'cứng cổ' để miêu tả một người không phục. Khi đang cố chấp hơn thua, cơ bắp vùng đốt sống cổ sẽ căng cứng. Sự tổn thương do tính cách này gây ra còn lớn hơn nhiều so với việc cúi đầu làm bài tập. Nếu chỉ là do mệt mỏi, vận động một chút, khí huyết lưu thông là sẽ khỏi ngay. Nhưng tổn thương từ cảm xúc sẽ khiến khí bị ứ đọng tại vùng đó."
"Vậy vẫn phải giải quyết từ cảm xúc ạ?" Cô bé hỏi.
"Thông minh lắm!" Tôi mỉm cười, "Tìm ra nguyên nhân khiến mình tức giận, tháo gỡ nút thắt trong lòng đó, là sẽ ổn thôi."
"Đơn giản vậy sao ạ?" Cô bé hỏi.
"Nói thì đơn giản, nhưng cũng không hẳn là dễ dàng." Tôi nói đùa, "Cũng có khả năng là mỗi lần nhớ lại, lại tức thêm một lần nữa."
Cô bé cười khúc khích.
Người chị lặng lẽ nghe chúng tôi trò chuyện một lúc rồi hỏi: "Cô nói niềm vui có được từ việc học là ngắn hạn, vậy niềm vui như thế nào mới bền lâu? Tôi đi học khắp nơi, chính là để tìm kiếm một câu trả lời cho sự giải thoát."
Tôi giải thích: "Bất kỳ hình thức bên ngoài nào cũng đều là ngoại lực. Ngoại lực thì không bền vững. Chỉ có tâm của chính mình mới có thể không ngừng sinh ra sức mạnh. Tâm của mình, phải do mình tu. Tu trong cuộc sống, tu trong thực tiễn. Tu trong mỗi lần cảm xúc trỗi dậy."
Thực ra, những điểm cần tu của người chị này rất rõ ràng. Chị cực kỳ bài xích những kẻ trục lợi, nên mới trốn đi tìm sự thanh tịnh. Nhìn thấy vấn đề trên người người khác, thực chất cũng là vấn đề trên người mình. Người khác trục lợi là ích kỷ, vậy bản thân mình trốn đi tìm thanh tịnh, chẳng phải cũng là một hình thức ích kỷ khác sao? Thế nhưng, người trong cuộc thì u mê, chúng ta nhìn ra vấn đề của người khác thì dễ, nhưng nhìn thấy vấn đề của chính mình lại rất khó.
Học tập cũng có cạm bẫy. Học không bao giờ cùng. Một khi đã rơi vào đó, rất dễ cứ học mãi không thôi. Học là cầu ngoại cầu. Trên con đường trưởng thành, chúng ta không thể hoàn toàn dựa vào sự ngộ của bản thân, như vậy sẽ rất chậm. Thầy giáo chỉ điểm một chút thì hiệu quả gấp đôi. Nhưng không thể mãi ỷ lại vào thầy. Sau khi sư phụ chỉ điểm, phải tự mình thực hành. Sau khi bản thân đã có tích lũy, có thể cân nhắc nhờ thầy chỉ điểm thêm để bước lên bậc thang tiếp theo, như vậy mới là đi từng bước chắc chắn về phía trước. Nhưng cứ học mãi học mãi, rất có thể sẽ trở thành cái cớ để trốn tránh thực tại. Kể cả một số sinh viên cũng vậy. Tốt nghiệp đại học không muốn đi làm, cứ tiếp tục học lên cao học, nghiên cứu sinh, học đến tận ngoài ba mươi tuổi. Rõ ràng chuyên ngành của mình không phù hợp để học cao hơn nữa, nhưng vì trốn tránh thực tại, nên cứ cố chấp trốn trong tháp ngà không chịu ra ngoài. Đến khi không còn gì để học nữa, sau khi tốt nghiệp thì công việc bình thường không muốn làm, công việc cao cấp lại không đủ năng lực đảm nhận, cuối cùng chọn cách trốn về nhà ăn bám cha mẹ.
Học tập là hướng nội, thuộc Âm. Hướng ngoại xuất ra, là Dương. Ngay cả khi còn đang đi học, cũng nên cố gắng làm những việc có thể giúp đỡ người khác, đó là Thăng Dương. Đặc biệt là khi bị trầm cảm, hãy làm một vài việc, vận động lên. Làm được gì thì làm, chuyện kiếm tiền hay không hãy để sau, việc xuất ra lao động chân tay hướng ngoại, so với việc tập thể dục đơn thuần, hiệu quả Thăng Dương hoàn toàn khác biệt. Trước đây khi đa số mọi người đều làm ruộng, người bị trầm cảm rất ít. Làm việc thực tế, đặt sự chú ý vào những việc bên ngoài, Dương khí dâng lên, thì rất nhiều chuyện chẳng còn là chuyện gì to tát nữa.
Lúc này, một cô gái trẻ ở ghế phía sau thò đầu ra, tham gia vào cuộc trò chuyện: "Cho hỏi một chút, con nhà em buổi tối không dám ngủ, mới hơn 1 tuổi, cái tuổi vừa mới biết nói, đặc biệt rất bướng bỉnh. Buồn ngủ đến mức cứ gật gà gật gù mà vẫn cố chống cự nhất quyết không chịu ngủ. Mắt đã díp lại rồi mà vẫn cố lắc đầu, muốn làm cho mình tỉnh táo. Rất rõ ràng là đang đối kháng với việc đi ngủ. Ngay cả khi mệt quá ngủ thiếp đi, cũng dễ dàng nhắm mắt khóc lớn. Giống như bị rơi vào trong giấc mơ vậy. Khóc đến mức nhắm chặt mắt, gọi thế nào cũng không tỉnh. Đây là nguyên nhân gì ạ?"
Tôi quay đầu nhìn cô ấy, giải thích: "Nếu trẻ ngủ ở vị trí Ngũ Quỷ, rất dễ xảy ra tình trạng này."
"Ngũ Quỷ là gì ạ?" Cô ấy hỏi.
Tôi viết tổ hợp khí trường Ngũ Quỷ lên một mảnh giấy nhỏ: "18, 36, 79, 24". Rồi vẽ một bảng Cửu Cung, bảo cô ấy kiểm tra lại phòng ngủ của con, xem cửa phòng và giường có tạo thành khí trường Ngũ Quỷ hay không.
"Ngoại truyện:"
Nhiều bạn đọc để lại lời nhắn, nói không nỡ để cuốn sách này kết thúc. Thực ra cũng giống nhau thôi, cuốn sách sau, mọi người có vấn đề gì cũng có thể để lại lời nhắn, vẫn có thể lồng ghép vào để viết. Cuốn sách này, thấy mọi người hỏi vấn đề gì nhiều, tôi sẽ viết trước, cho nên nhiều sự việc không khớp với thời gian thực tế xảy ra. Ví dụ như đi Quý Châu và đi Tây Tạng, thực ra là hai chuyến du lịch, tôi tiện thể viết chung lại với nhau. Từ năm 2016 trở đi, nhiều sự việc phía sau không thể kết nối được, ha ha, lỗi nhiều quá. Cuốn sách sau, phần đầu sẽ viết đơn giản về chuyện hồi nhỏ, ở giữa tiện thể nhắc đến một vài sự việc mà cuốn này chưa đề cập tới, trọng tâm là viết tiếp từ năm 2016 trở về sau. Tuy nhiên, cuốn sách sau, hầu hết tên nhân vật sẽ thay đổi, giới tính sẽ điều chỉnh lại như cũ, mọi người nhớ bắt đầu xem từ số 0 nhé. Nếu không rất dễ bị nhầm lẫn, ha ha. Kết thúc của cuốn sách này, vẫn lấy nội dung mọi người cần làm chính. Mọi người có thể [tập trung để lại lời nhắn] ở đây, muốn hỏi về phương diện nào. Nếu tôi từng gặp qua, phía sau tôi sẽ viết một chút.